1. Dormir tarde e despertar tarde
2. Não urinar pela manhã
3. Comer demasiado
4. Pular o café da manhã
5. Consumir muitos medicamentos
6. Consumir conservantes, colorantes, adoçantes artificiais
7. Consumir óleos de cozinha não saudáveis. Reduz o mais possível o consumo de alimentos fritos mesmo quando utilizes azeites benéficos. Não consumas alimentos fritos quando estiveres cansado ou doente a menos que sejas muito magro, mas se puderes, evita-o.
8. Consumir alimentos demasiado cozidos sobrecarregam o fígado.
Os vegetais devem ser comidos crus ou pouco cozidos. Se consomes vegetais fritos deves fazê-lo de uma só vez, ou seja, não deves guardá-los para consumo posterior.
Anjos, Arcanjos, Serafins, Querubins, Potestades, Príncipes, Elohins, Estão todos convidados!
3 comentários:
ZIZIZINHA,
QUE DICAS IMPORTANTES E SIMPLES!!
SÓ NÓS PODEMOS CONHECER E CUIDAR BEM DO NOSSO CORPO!!
NÓS SOMOS O QUE COMEMOS!
BEIJOS, CARMINHA.
Lamentável que, com o passar do tempo, com tantas facilidades, propagandas massificantes, acabamos nos distanciando da sabedoria que existe na Natureza. Deixamos de acompanhar o ritmo do Universo e, consequentemente, sofremos. Fico pensando que mecanismo sinistro nos leva a poluir (cada vez mais!)o ar que respiramos, contaminar a água, os alimentos - elementos vitais?!
Obrigada por nos reaproximar da simplicidade da Vida!!
Bjs!
Todas as paixões nos levam a cometer erros, mas o amor faz-nos cometer os mais ridículos.
François La Rochefoucauld
Ser feliz é encontrar força no perdão, esperanças nas batalhas, segurança no palco do medo, amor nos desencontros. É agradecer a Deus a cada minuto pelo milagre da vida.
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